「気づけば運動不足…」そんな時、スマートウォッチが助けてくれるんです！
忙しい毎日を過ごしていると、「運動しなきゃ」と思いながら、気づけばソファでくつろぐ時間が増えてしまいますよね。そして夜になれば、「ちゃんと眠れているのかな？」と睡眠の質も気になります。そんな悩みを抱える方に、ぜひおすすめしたいのがHUAWEI Band 9。健康管理をサポートしてくれる頼もしいスマートウォッチです！
30代の私ならではの悩みの解決のため、調べた内容やレビューをまとめ、夫に自慢します！
HUAWEI Band 9ってどんなもの？
HUAWEI Band 9は、2024年4月に発売されたスマートウォッチです。シンプルながらも健康管理や運動習慣のサポートに特化したスマートウォッチ。これまで「スマートウォッチって難しそう…」と思っていた方でも、気軽に使える設計が魅力ですよ。
鮮やかなディスプレイ
1.47インチのAMOLED（エー・エム・オー・エル・イー・ディー）ディスプレイを採用。これが何かというと、色鮮やかで見やすい画面のこと。スマートフォンのように直感的な操作が可能で、「小さい文字が苦手」という方にもぴったりです。
快適なバンド設計
手首にフィットするメッシュ性のバンドが特徴。汗をかいても蒸れにくく、運動中でも快適です。実は私も敏感肌ですが、これならかぶれる心配もなく、長時間つけても安心でした。
頼れるバッテリー
「充電するのが面倒」と感じる方もいるかもしれませんが、HUAWEI Band 9なら5分間の充電で最大7日間使えました！もちろん、常時点灯させる機能や、スポーツモードをたくさん使うなど、使うことが多いと短めになるようです。
充電も早いので、お風呂の時に外してたまに充電するのでも十分でした。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/426fef19.4fa38c6c.426fef1a.27341408/?me_id=1408313&item_id=10000127&pc=https%3A%2F%2Fimage.rakuten.co.jp%2Fhuawei-official%2Fcabinet%2F10758655%2F10758656%2F10775595%2Fimgrc0086403457.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
健康管理機能は以下のとおりです。
- HUAWEI TruSeen 5.5：心拍数や血中酸素レベルを正確に測定。
- HUAWEI TruSleep 4.0：科学的な分析に基づく睡眠モニタリング。
防水性能は、5ATM対応で、日常生活の防水はもちろん、軽い水泳にも使える仕様です。
紹介した特徴を踏まえると、HUAWEI Band 9は「初めてスマートウォッチを使う人」や「シンプルで使いやすいものを求める人」にぴったりの選択肢となりますよ
私が購入前に悩んだことと解決策
スマートウォッチは便利ですが、「本当に自分に合うのか？」と悩む方も多いはず。以下はよくある悩みと、それに対するHUAWEI Band 9の解決策です。
- 「手首が細いけど、スマートウォッチが合うか不安…」
→ 一部のスマートウォッチは大きくて重いものもありますが、HUAWEI Band 9は軽量設計で、バンドも調整可能。細い手首でも快適に装着できます。私自身、手首が細めですが、問題なくフィットしました。 - 「汗やかぶれが心配…」
→ 通気性抜群のメッシュ性バンドが特徴。運動中に汗をかいても蒸れにくく、長時間つけてもかゆみやかぶれを感じません。 - 「多機能すぎて使いこなせるか不安…」
→ 必要な機能に絞られており、直感的な操作が可能。通知機能や心拍数管理、睡眠モニタリングといった基本的な機能が手軽に利用できます。 - 「充電が頻繁だと面倒…」
→ 急速充電対応なので、朝の準備中に5分充電するだけで2日間使えたりもしますよ。忙しい日々でもバッテリー切れを気にせず過ごせます。 - 「運動習慣を続けられるか心配…」
→ 「今日は1万歩を目指しましょう！」といった目標が定期的に表示されるので習慣付けにぴったり！リマインダーの目標や時間の設定は好みに合わせて変えられます。達成すると画面に表示される小さな祝福メッセージが嬉しいんです。達成感が味わえるので、自然と「明日も頑張ろう」と思えるようになります。 - 「難しい操作は苦手」
→ シンプルなUI（ユーザーインターフェース）で、スマートフォンに慣れていればすぐに使いこなせます。いろいろな機能を少しずつ使っていくのもおすすめ。右にスワイプしていって、時間の確認のために最初の画面に戻したい時は本体サイドのボタンを押せばokです。
実際に使って感じたメリット
HUAWEI独自の「TruSleep 4.0」機能は、睡眠の質を細かく分析してくれる優れもの。「深い眠り」「浅い眠り」「目覚め」のバランスをグラフで見られるので、どのタイミングで眠りが浅くなっているのか一目瞭然です。これをもとに寝る前に落ちつけるよう瞑想したりして、寝ることを意識すると驚くほど目覚めもスッキリしました。
※HUAWEIのウェアラブルデバイスで「深い睡眠」を測定する仕組みを調べた！｜こでぃ にて、測定の仕組みを調べた内容をまとめました
初めて自分の睡眠データを見たとき、「こんなに浅い眠りが多かったんだ…」、「深い眠りが継続できてないのか…」と驚きました。寝る時間だけ増やすのではなく、浅い眠りや深い眠りを増やすにはどうすれば良いのかを考え直すきっかけになっています。
HUAWEI Band 9を購入し、実際に使って感じたメリットを具体的に挙げます。
- デザインとフィット感: メッシュバンドの快適さが抜群で、細い手首でもしっかりフィット。おしゃれなデザインもお気に入りです。私はシリコン系の筋トレバンドを使ってて肌が荒れたことがあったので心配でしたが…HUAWEI Band 9は一日中つけても全く違和感がありません。これだけ快適だと、つけっぱなしでも苦になりませんね。
- 健康管理が手軽: 心拍数や血中酸素レベルを簡単にチェックできるため、自分の体調を把握しやすいです。特に、睡眠モニタリング機能は寝つきや起床時の感覚とデータが一致しており信頼感があります。
- 操作性: 画面のタッチ感度が高く、操作が直感的。専用アプリとの連携もスムーズで、データ管理が簡単です。
- 運動のモチベーションアップ: ちょっとした買い物でも歩数が記録されていて、運動の「貯金」がたまる感じが楽しいです。目標を達成すると「やった！」という気分になり、続けるモチベーションがアップしました。
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他社製品との比較したときの感想
スマートウォッチ市場には多くの製品があります。以下は、HUAWEI Band 9と同価格帯の製品との比較です。
| 製品名 | 価格帯 | 主な特徴 | バッテリー寿命 |
| HUAWEI Band 9 | 約8,000円台 | メッシュバンド、睡眠管理、急速充電、その他機能 | 7~14日（5分充電対応） |
| Xiaomi Smart Band 9 | 約5,000円台 | 多機能（ストレス管理、音楽コントロール） | 9～21日（充電は長時間） |
| Fitbit Inspire 3 | 約12,000円台 | 睡眠スコア分析、ストレス管理、シンプルなUI | 7～10日 |
HUAWEI Band 9は価格と機能のバランスが良く、急速充電対応は他社製品には少ない魅力的なポイントでした。あと、メッシュバンドという選択肢があり、青と黄色のデザインがカッコいいなと思ったのが決め手です。
バンドの選択肢はシャオミにあったのか調べきれず、アプリの使い勝手の良さなども踏まえてHUAWEI Band 9を選んだ感じでした。（楽天経由での購入で、ポイントも付いたので）
スマートウォッチ選びで気になったこと
スマートウォッチ選びで気になったことを調べました。まずはHUAWEI Band 9をおすすめしたい人について簡単にお伝えします。
HUAWEI Band 9をおすすめしたいのはどんな人？
HUAWEI Band 9は、以下のような方に最適です！
- 健康管理や運動を始めたい初心者。
- 1万円以下で高機能なスマートウォッチを探している方。
- リマインダー機能や睡眠管理を活用したい高齢者の方。
スマホに専用のアプリを入れて、健康管理ができるのも魅力です。使い方の説明もアプリでわかりやすく説明してくれるので安心ですね。
Band 9を選ぶときに気にしたこと
スマートウォッチ選びで気になる機能などをまとめました。
アプリの 互換性
「HUAWEI Band 9はiPhoneでも使えるの？」
と、iOSとAndroidの両方に対応しているか確認することは欠かせないなと思いました。スマートウォッチのデータをスマホと連携すれば、睡眠時間や運動記録が見やすい場合が多いです。
連携する専用アプリの使い勝手や、スマートフォンの通知機能、電話着信時の連動性も重要ですね。
＊スマホでデータを確認しなかったり、通知機能を使わない場合は気にしなくてOK！
Band 9はアプリが使いやすい
HUAWEI Band 9はiOSとAndroidの両方に対応しています。ただし、iPhoneでは一部の機能が制限される場合があるとのこと。最新バージョンだと解消されてるかもしれなので要確認です！
私の場合、夫の帰宅時のLINE通知がスマートウォッチに着信→スマートウォッチで定型文の返信ができるのが良かったです。
スマホを起動せず、スマートウォッチでササッと返信できるのが楽でしたね。あと、スマホの通知（だいたいバイブレーション機能のみにしてるので）に気付けるのが助かります。
楽天モバイルや他のアプリの通知を最小にしてても、スマホの通知って多いな〜と思う今日このごろです。
防水・防塵性能
「スマートウォッチはお風呂やプールでも使えるの？」
と、疑問に思いましたが、防水等級っていろいろあるのですね。「5ATM（50m防水）」以上ならプールや水泳中にも使えるみたいです。生活防水とスポーツ防水の違いを認知し、必要な機能が備わっているか確認しましょう。
Band 9は防水性のばっちり！
HUAWEI Band 9は5ATMの防水性能を備えているため、水泳やシャワー中も使用可能です。スイミング用の運動習慣を記録したい人にはおすすめですね。
ちなみに私はお風呂・シャワー時には外して充電しておいたりします。食器を洗うときは付けたままですね。防水機能があるだけで、安心感が違います！
耐久性
「ガラスや本体の素材は丈夫なの？」
って、液晶画面が割れたりしないか、バンド素材は丈夫なのかが気になりました。ディスプレイは傷が付きにくい素材（強化ガラスなど）かどうかは確認しておきたいですよね。
ケースやバンドの素材が丈夫で変色しにくいかもポイントです。
Band 9は耐久性も安心
Band 9は、耐久性の高いプラスチックケースを使用しています。1ヶ月使ってて、傷ついてないのが現状ですね。夫のように品出しとかが多い職業だと気になるかもしれません。（保護用フィルムで対応できるのかな？）
バンド部分は肌に優しい素材を選んだので気に入ってます。丈夫そうに見えるけど、1年使ったときの変化をお伝えしたいですね。
GPS（センサー）の種類
「GPSやコンパスは入ってる？」
という、機能に関する疑問もありました。スマートウォッチを付けて山登りやウォーキングをガッツリ楽しみたい人には便利な機能ですよね。
- GPSが単体で利用できるか。
- 気圧計、加速度センサー、心拍センサーの搭載があるか。
趣味の延長でスマートウォッチを使いこなしたい人におすすめとなる機能です。
Band 9にはGPSなし！スマホと連携すればOK
Band 9はGPSを内蔵していないため、スマホのGPSと連動して位置情報を取得する形になります。サイクリングやウォーキング時に連動すると、どこを歩いたかマップに表示されて楽しいですよ。
音楽再生機能
「スマホなしで音楽が聴ける？」
と、スマートウォッチ単体で音楽再生が可能かも気になりました。内蔵メモリの有無によったり、ストリーミングサービスとの連携が可能かどうかもポイントになるみたいですね。
Band 9は音楽整正機能なし、スマホの再生オン・オフの操作は可能
Band 9は音楽再生機能は非対応です。でも、スマホから流れる音楽を止めたり、再生スタートしたりする機能がありますよ。スマートフォンの音楽コントロール機能は搭載しています。
運動の記録とフィットネス機能
「運動の記録はどのくらい細かくできる？」
と思い、どれだけ多くのスポーツモードが搭載されているか気になりますよね。
Band 9はスポーツモードが豊富！
100種類以上のスポーツモードが搭載され、hiitやヨガ用のモードがあってびっくりでした。
ワークアウトの自動検出機能もあります。歩いてると「ウォーキングモードを開始しますか？」とお知らせが届きますよ。運動やフィットネス用途では十分な機能が揃っていると思いました。
音声アシスタント
「声で操作できる？」
と、AIアシスタント機能の有無（Googleアシスタント、Siri、Alexaなど）も利便性に拘りますよね。
Band 9に音声アシスタント機能は無し
HUAWEI Band 9は、音声アシスタント機能は搭載されていません。でも、私は普段からスマホの音声アシスタント機能を使わないので問題無しでした。
バンドの交換性
「好みのバンドに付け替えられる？」
交換バンドの互換性が高いかどうか（独自規格か、市販品も使えるか）、おしゃれにも使い心地にも関わるポイントです。
Band 9はバンドの交換がしやすい＆種類も豊富
バンド交換が可能で、別売りのバンドも利用できます。手軽にカスタマイズ可能なので、洋服に合わせて幾つか揃えようかな！
バンド部分が古くなっても安心です。
充電方法
「充電は面倒くさくない？」
という、手間だと続かない自分の素朴な疑問。ワイヤレス充電、急速充電が可能かスマートウォッチもあるようです。
Band 9の急速充電が助かる！
専用のマグネット式充電器を使用しており、ワイヤレス充電には対応していません。充電時間は約2時間で、14日間の連続使用が可能です。
5分の充電で2時間使えるってすごいですよね。
価格（コスパ）
「コスパはどう？」
と、機能と価格のバランスが取れているかどうかは買う決め手になりますよね。
Band 9のコスパは良い！
8,000円前後の価格帯で、これだけの機能が揃っているのはコスパ高い！と思いましたね。トラッキング機能や防水機能が充実しているため、価格に対する価値は高いと判断しました。
まとめ
HUAWEI Band 9は、運動習慣や健康管理を始めたい方にぴったりのスマートウォッチです。初心者にも使いやすい設計と、手頃な価格で、気軽に取り入れることができます。
「運動が続かない」「睡眠の質を改善したい」と思っているなら、まずは試してみてください。きっとあなたの毎日が少しずつ変わっていくはずです！そして、ゲーム感覚で健康を管理する楽しさを体験してみましょう！
HUAWEI Band 9は、健康管理や運動不足の解消をサポートするスマートウォッチです。シンプルで使いやすいデザインと便利な機能が、日々の生活をより快適にしてくれます。運動初心者から忙しいビジネスパーソンまで、多くの方に適しています。
ぜひこの機会に、HUAWEI Band 9を手に取り、ゲーム感覚で健康管理の楽しさを体験してみませんか？
HUAWEI Band 9に関するよくある質問
購入前によくある疑問や不安にお答えします。HUAWEI Band 9がどんな方に向いているのか、具体的に解説します。
Q1. HUAWEI Band 9は初心者でも使いやすいですか？
はい、初心者にも非常に使いやすい設計です。直感的な操作が可能なシンプルなUIで、スマートフォンに慣れていればすぐに使いこなせます。必要な機能に絞られているため、設定が難しいと感じる心配もありません。
Q2. 睡眠モニタリングはどの程度正確ですか？
HUAWEI独自のTruSleep 4.0機能により、睡眠の質を科学的に分析します。「深い眠り」「浅い眠り」「目覚め」のバランスがグラフで表示されるので、自分の睡眠パターンを把握しやすくなります。これを基に生活リズムを改善し、驚くほど目覚めがスッキリしました。
Q3. 手首が細くても快適に装着できますか？
もちろんです！軽量設計でバンドも調整可能なので、手首の細い方でもしっかりフィットします。手首が細めの私も、快適に使えています。
Q4. 汗やかぶれが気になります。どう対策していますか？
メッシュバンドが汗を逃がし、蒸れにくい構造になっています。長時間装着してもかぶれにくいのが特徴です。敏感肌の私も一日中快適に過ごせました。
Q5. 他社製品と比べて何が優れていますか？
急速充電対応とシンプルな操作性が魅力です。5分間の充電で2日間使えるバッテリー性能は、他社製品と比較しても優れています。また、初心者向けに必要な機能に絞られているので、使いやすさも抜群です。
気になる疑問が解決したら、ぜひHUAWEI Band 9をお試しください！
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